在新冠疫情常態(tài)化防控以及流感、呼吸道傳染病高發(fā)的當(dāng)下，口罩已成為人們?nèi)粘Ｉ钪械?“標(biāo)配” 防護(hù)用品。然而，許多人可能會(huì)疑惑：佩戴口罩后，是否還需要額外佩戴護(hù)目鏡或防護(hù)面罩？它們真的有必要嗎？本文將從科學(xué)原理、適用場(chǎng)景、防護(hù)要點(diǎn)等角度，為你全面解答這一關(guān)鍵問題。?
一、病毒傳播路徑：為什么眼睛也是 “高危地帶”？?
要理解護(hù)目鏡和面罩的防護(hù)意義，首先需明確呼吸道傳染病的傳播機(jī)制。以新冠病毒為例，其主要傳播途徑包括飛沫傳播和接觸傳播?？谡值暮诵淖饔迷谟谧钃鹾粑里w沫，但眼睛、結(jié)膜同樣是病毒入侵人體的重要通道：?
直接飛沫侵襲：咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫直徑較大（5 微米以上），雖然口罩能攔截大部分，但高速飛濺的飛沫仍可能直接接觸眼睛，通過(guò)結(jié)膜組織進(jìn)入人體。?
間接接觸感染：若手部沾染病毒污染物（如觸摸被污染的物體表面），再揉眼睛，病毒會(huì)經(jīng)結(jié)膜侵入體內(nèi)。研究表明，結(jié)膜上皮細(xì)胞表面存在與呼吸道相似的病毒受體，為病毒感染提供了 “突破口”。?
此外，在某些特殊場(chǎng)景下，病毒還可能通過(guò)氣溶膠傳播（微小顆粒懸浮在空氣中形成氣溶膠），而氣溶膠顆粒更易附著在黏膜豐富的眼部，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。?

二、哪些場(chǎng)景需要同時(shí)佩戴護(hù)目鏡或面罩？?
并非所有場(chǎng)景都需要 “口罩 + 護(hù)目鏡 / 面罩” 的雙重防護(hù)，需根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和環(huán)境特點(diǎn)判斷：?
（一）高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景：必須雙重防護(hù)?
醫(yī)療環(huán)境：發(fā)熱門診、核酸采樣點(diǎn)、隔離病房等區(qū)域，醫(yī)護(hù)人員直接接觸患者，存在高濃度病毒暴露風(fēng)險(xiǎn)，必須佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩（如 N95）、護(hù)目鏡或防護(hù)面罩，同時(shí)配合防護(hù)服、手套等裝備。?
密切接觸者處理：轉(zhuǎn)運(yùn)確診患者、清理隔離場(chǎng)所污染物時(shí)，工作人員需嚴(yán)格執(zhí)行 “口罩 + 護(hù)目鏡 + 面罩” 組合防護(hù)，避免直接接觸病毒。?
高濃度氣溶膠操作：如氣管插管、吸痰、心肺復(fù)蘇等醫(yī)療操作，會(huì)瞬間產(chǎn)生大量含病毒氣溶膠，此時(shí)僅靠口罩無(wú)法提供足夠防護(hù)。?
（二）中低風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景：按需選擇?
公共場(chǎng)所：普通超市、商場(chǎng)、公共交通等場(chǎng)所，若人流密集且通風(fēng)不佳，可考慮佩戴護(hù)目鏡或面罩，降低潛在飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)；人流稀少且通風(fēng)良好時(shí)，規(guī)范佩戴口罩即可。?
居家與戶外：家庭內(nèi)部、空曠戶外等環(huán)境，感染風(fēng)險(xiǎn)極低，無(wú)需額外佩戴護(hù)目鏡或面罩。?
特殊職業(yè)：快遞員、清潔工、殯葬從業(yè)者等人群，因頻繁接觸公共物品或特殊環(huán)境，建議根據(jù)實(shí)際接觸風(fēng)險(xiǎn)，選擇佩戴護(hù)目鏡或面罩。?

三、護(hù)目鏡與面罩的選擇與使用指南?
（一）如何挑選合適的防護(hù)裝備？?
護(hù)目鏡：優(yōu)先選擇醫(yī)用護(hù)目鏡，確保鏡片防霧、貼合面部且視野清晰，同時(shí)注意檢查是否有破損或密封不嚴(yán)。?
防護(hù)面罩：透明面罩需覆蓋整個(gè)面部，邊緣密封良好；若用于高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景，建議選擇帶有防飛濺功能的面罩。?
佩戴舒適性：長(zhǎng)時(shí)間使用需注意避免壓迫鼻梁、耳部，可選擇帶有海綿墊或可調(diào)節(jié)松緊的款式。?
（二）正確使用與維護(hù)要點(diǎn)?
佩戴順序：先戴口罩，調(diào)整鼻夾確保貼合；再佩戴護(hù)目鏡或面罩，檢查是否遮擋面部且無(wú)漏風(fēng)。?
防霧處理：可使用專用防霧劑、肥皂水涂抹鏡片，或在鏡片內(nèi)側(cè)貼防霧膜，避免水霧影響視線。?
使用后處理：普通場(chǎng)景下使用的護(hù)目鏡或面罩，可用 75% 酒精或含氯消毒劑擦拭消毒；高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景使用后，需按醫(yī)療廢物處理。?
四、防護(hù)誤區(qū)與常見問題解答?
誤區(qū)一：戴口罩就不需要護(hù)目鏡口罩僅能防護(hù)口鼻，無(wú)法阻擋眼部暴露風(fēng)險(xiǎn)；高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景下，雙重防護(hù)才能降低感染概率。?
誤區(qū)二：護(hù)目鏡越緊越好過(guò)緊的護(hù)目鏡會(huì)壓迫面部，導(dǎo)致不適甚至皮膚損傷，應(yīng)調(diào)整至貼合但不緊繃的狀態(tài)。?
問題：兒童需要佩戴護(hù)目鏡嗎？低齡兒童難以配合長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)目鏡，建議通過(guò)減少外出、避免接觸高風(fēng)險(xiǎn)人群來(lái)防護(hù)；必要時(shí)可選擇兒童專用防護(hù)面罩。?
五、科學(xué)防護(hù)，理性選擇?
護(hù)目鏡和防護(hù)面罩并非 “萬(wàn)能神器”，而是特定場(chǎng)景下的補(bǔ)充防護(hù)手段。日常生活中，我們應(yīng)根據(jù)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)靈活選擇防護(hù)裝備，同時(shí)牢記勤洗手、保持社交距離、注意環(huán)境通風(fēng)等基礎(chǔ)防護(hù)措施?？茖W(xué)、適度的防護(hù)，既能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，也能避免過(guò)度防護(hù)帶來(lái)的資源浪費(fèi)和生活不便。?
如果你對(duì)防護(hù)裝備的使用仍有疑問，或需要了解更多專業(yè)防護(hù)知識(shí)，歡迎持續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，獲取最新、最權(quán)威的健康防護(hù)指南！?